{"id":28092,"date":"2023-12-08T12:26:06","date_gmt":"2023-12-08T11:26:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ccaniene.com\/?p=28092"},"modified":"2023-12-08T12:26:08","modified_gmt":"2023-12-08T11:26:08","slug":"luisa-di-vita-una-maratona-importante-a-valencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ccaniene.com\/it_it\/luisa-di-vita-una-maratona-importante-a-valencia\/","title":{"rendered":"Luisa Di Vita, una maratona importante a Valencia"},"content":{"rendered":"\n<p>Nella maratona dei record di Valencia di domenica non poteva mancare l\u2019appuntamento la nostra Luisa di Vita, atleta tesserata con il Circolo Canottieri Aniene. Con il tempo di 3h02\u2019e17\u201d Luisia ha migliorato dopo 11 anni il suo personale sulla distanza dimostrazione che pi\u00f9 il tempo passa pi\u00f9 gli atleti di livello riescono a superare i propri limiti.<\/p>\n\n\n\n<p>Della spedizione ha fatto parte anche il nostro consocio Antonio Labate che con il tempo di 2h56\u201939\u201d ha confermato la passione per questo sport e questa distanza.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.ccaniene.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/di-vita.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28095\" srcset=\"https:\/\/www.ccaniene.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/di-vita.jpg 768w, https:\/\/www.ccaniene.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/di-vita-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.ccaniene.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/di-vita-9x12.jpg 9w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Umberto Risi, il coach della sezione dedicata alla corsa, ha cos\u00ec commentato la prestazione di Luisa: \u00abIn una giornata stupenda e un po\u2019 fresca, \u00e8 riuscita a trovare la situazione migliore per realizzare una gara di livello. Preparazione un po\u2019 travagliata, viaggi di lavoro, diversi allenamenti alle 6 e 30 di mattina, diversi alti e bassi nella preparazione &#8211; ha aggiunto Risi &#8211; ma poi tutte le tessere del mosaico sono andate a posto. \u00c8 partita con coraggio, anche 3-4 secondi pi\u00f9 forte di quanto da me consigliato. \u00e8 andata sempre un filo sotto i 4\u201920\u201d al km, ha sofferto molto intorno al 35esimi chilometro ma poi nel finale ha chiuso bene. Per lei una media 4\u201919\u201d\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"28094\" src=\"http:\/\/www.ccaniene.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/di-vita1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28094\" srcset=\"https:\/\/www.ccaniene.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/di-vita1.jpg 768w, https:\/\/www.ccaniene.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/di-vita1-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.ccaniene.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/di-vita1-9x12.jpg 9w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nella maratona dei record di Valencia di domenica non poteva mancare l\u2019appuntamento la nostra Luisa di Vita, atleta tesserata con il Circolo Canottieri Aniene. 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